Stödgrupp för barn till skilda föräldrar

Barn kan ha svårt att uttrycka och hantera sina känslor som oro, ilska, sorg, skuld och lättnad. Det är viktigt att barnet vet att hen får prata om sina upplevelser.

I vår stödgrupp online är barnen och deras upplevelser i fokus. Med hjälp av bland annat sagor, lek och pyssel behandlar vi olika teman som har med separation att göra. En del av programmet är bara för barnen, medan andra uppgifter görs tillsammans med en vuxen.

I stödgruppen får barnen:

• Lära känna andra barn med skilda föräldrar
• Dela erfarenheter och märka att de inte är ensamma om sina upplevelser
• Förstå att det aldrig är barnets fel att föräldrar separerar eller är osams
• Fundera på sig själv, sina egna känslor och behov

Vad betyder det att barnet deltar med en trygg vuxen?

Under träffarna deltar barnet tillsammans med en vuxen. Den vuxna kan vara en förälder, en närstående eller en bekant. Syftet med att barnet deltar tillsammans med en vuxen är att ge barnet trygghet, men också att öka kommunikationen om skilsmässan även utanför stödgruppen. Samma vuxen behöver inte delta i alla träffar.

Man kan prata om sånt som man annars inte pratar om.

Jag tycker jag har passat in. Vi är olika men det är okej. Man känner sig
välkommen och smälter in.

Jag har fått veta mer om skilsmässa.