Paint me! en trygg grupp för ungdomar med skilda föräldrar

Att växa upp med skilda föräldrar kan väcka många olika känslor. Det kan hända att tonåringen saknar den ena föräldern när hen är hos den andra, känner förvirring eller till och med har en upplevelse av att leva två olika liv. Även om skilsmässor är något många barn och unga går igenom, kan det kännas som att ingen riktigt förstår hur det är för just en själv.

Jag har lärt mig varför människor skiljer sig och hur skilsmässan påverkar andra unga. – Tonåring som deltagit i gruppen

En del ungdomar försöker prata med kompisar, men märker att om kompisen inte själv upplevt samma sak det vara svårt för hen att förstå hur det riktigt känns att ha frånskilda föräldrar. Andra låter bli att prata om saken helt och hållet och kan ha svårt att till och med för en själv greppa vad en tänker och känner. För att ge stöd åt unga som lever med frånskilda föräldrar har vi skapat den kreativa gruppen Paint me!.

Paint Me! är en grupp för ungdomar i åldern 13-16 år som lever med separerade föräldrar. I gruppen får ungdomarna möta andra unga som delar samma situation. De får bearbeta sina tankar och känslor genom kreativa metoder, diskussioner och sociala aktiviteter.

Vad gör Paint me! speciell?

Till vår grupp får tonåringarna komma som de är. De får prata om relationer, känslor eller praktiska utmaningar i en avslappnad miljö. I gruppen är det också okej att välja att lyssna och kanske känna igen sig i en annans berättelse.

Jag har varit mycket deprimerad men det här hjälpte. – Deltagare i gruppen

Vi lyfter upp olika teman under träffarna som identitet, styrkor, familj och nätverk, och ungdomarna får också vara med och påverka innehållet. De spontana diskussionerna som uppstår är en viktig del av innehållet och nu som då blir det fina givande och utdragna diskussioner även över mellanmålet.

Under träffarna får ungdomarna skapa ett självporträtt, därav namnet Paint me! Självporträttet skapas genom att måla, rita, fotografera och skriva.

Mindre ensamma

Många som deltagit i Paint Me! berättar att de har fått nya vänner, känt sig mindre ensamma samt lärt sig mer om orsakerna bakom en skilsmässa. Syftet är inte att ta bort alla jobbiga känslor, utan att ge ungdomar utrymme att förstå dem bättre samt känna att de inte behöver bära på alla tankar ensam.

Jag har fått prata om allt. – Deltagare i gruppen

Jag har fått jämnåriga kompisar i en liknande livssituation. – Deltagare i gruppen

Träffarna leds av vuxna med erfarenhet av att arbeta med ungdomar. Vi som jobbar med Paint me! bemöter de unga med respekt och alla blir sedda och hörda som de är. När gruppen avslutas ser vi till att varje ungdom får det fortsatta stöd som just hen behöver.