Hoppa till innehåll
menu
Blogg

Sexualfostran för småbarn – trygghet, inte tabu

Att som förälder prata om sexualitet och kroppen med sitt barn är inte alltid så enkelt. Ta del av våra experters tipslista på hur du kan ta upp ämnet med ditt barn på ett tryggt sätt!

Text:
Maria Öhman Mirjam Ekelund
Sexualfostran för småbarn – trygghet, inte tabu -artikelms bild
Bild: Shutterstock

Man kan säga att sexualfostran redan börjar i fosterstadiet, då föräldrar eller vårdnadshavare funderar på hur de vill uppfostra sitt barn och vad de vill förmedla till barnet om familjeliv och relationer. Utan att föräldrar kanske ens tänker på det, har dessa val också en inverkan på barnets syn på kropp och sexualitet. 

Den fjärde september firas Världsdagen för sexuell hälsa, en dag som uppmärksammar vikten av sexuell hälsa, rättigheter, jämställdhet och njutning för alla människor. I samband med denna viktiga dag vill vi på Barnavårsföreningen ge föräldrar tips för en åldersanpassad sexualfostran för småbarn. 

Varför är kropps- och sexualfostran viktig?

Många föräldrar kan känna sig osäkra på hur man ska berätta för ett barn om sexualitet och kroppen – vad är lämpligt att ta upp?  

För barn i yngre åldrar pratas det oftare om kropps- och känslofostran snarare än sexualfostran. För småbarn handlar kropps- och känslofostran om att ge dem grundläggande kunskaper som främjar deras välmående och personliga utveckling. Då barn lär sig benämna kroppens olika delar får de förståelse för var det är lämpligt att någon får rör vid dem och var det inte är okej. Dessa lärdomar ger barn en känsla av gränser och kroppslig integritet. 

Hur påverkar en tidig sexualfostran barnet? 

Vuxna kan ibland känna oro för att en tidig sexualfostran skulle kunna leda till negativa konsekvenser, såsom att barn skulle bli mer sexuellt aktiva eller ta större risker.  

Forskning visar att åldersanpassad information, oavsett om den ges i hemmet eller i skolan, inte ökar barns sexuella aktivitet eller riskbeteende. Tvärtom så har det visats att sexualfostran är mest effektiv när den sker på flera nivåer, det vill säga både i skolan och i hemmet.

Därför är det viktigt att föräldrarna engagerar sig i barnets sexualfostran, även om sexualfostran i dag är en integrerad av skolundervisningen och småbarnspedagogiken.  

Inga frågor är pinsamma

Åldersanpassad sexualfostran fungerar även som en förebyggande åtgärd: barn som kan namnge och får prata om alla kroppsdelar, samt som vet att ingen har rätt att röra dem på ett olämpligt sätt, har en större chans att känna igen och säga ifrån vid ett övergrepp.  

Som förälder vill du att ditt barn ska våga komma till dig om något känns fel. Därför är det viktigt att skapa en öppen och trygg kommunikation tidigt. Visa att inga frågor är pinsamma, att inget är förbjudet att prata om, och att barnet alltid får komma till dig vad det än gäller. 

Att fostra ett barn till att känna sig tryggt i sin kropp och sina känslor är ett pågående arbete, och det börjar redan i vaggan.  Det behövs ingen stor föreläsning om blommor och bin, utan små, vardagliga samtal lägger grunden för stor trygghet längre fram. Som förälder behöver du inte vara perfekt – gör i stället ett försök på att vara närvarande, lyhörd och öppen. Här kommer en lista på tips hur du kan ta upp ämnen med ditt barn. 

Hur prata om kropp och sexualitet med barnet?

  • Använd korrekt terminologi för alla kroppsdelar från början, könsdelar är inte ”fula ord”.
  • Be om lov då du berör barnet och respektera barnets vilja. Fråga: ”Får jag ge dig en puss?” Gör det tydligt att barnet inte behöver krama eller pussa andra då hen inte vill, exempelvis då hen hälsar på farmor eller ska be om förlåt.
  • Stärk barnets rätt att säga nej. Träna på situationer där nej respekteras exempelvis under kittlingslekar.
  • Prata positivt om både barnets, din egen och andra personers kroppar.
  • Lär barnet baddräktsregeln: man får inte röra andra där baddräkten sitter och ingen får röra barnet under baddräkten.
  • Diskutera skillnaden på bra och dåliga hemligheter med barnet. Det ska aldrig kännas tungt att bära på en hemlighet.
  • Högläs böcker tillsammans om kroppen, känslor och relationer.
  • Skapa en miljö där det är okej att prata om allt, även jobbiga och svåra känslor samt upplevelser.
  • Ta reda på fakta från pålitliga källor för att kunna bemöta barnets frågor och funderingar. Genom att själv ta reda på information blir du tryggare i att ge svar som är både åldersanpassade och sanna.
Maria Öhman

Skribenter

Maria Öhman

Mia är projektchef på Tjejvillan. Du träffar henne oftast på Tjejvillan i Helsingfors och Esbo.

+358 50 475 1195
Mirjam Ekelund
Mirjam Ekelund

Mirjam jobbar i huvudstadsregionen. I sitt arbete hjälper hon barn och föräldrar med fokus på stöd efter skilsmässa. Mirjam jobbar också på FamiljeLuckan.

+358 50 554 1982
Tillbaka upp